Vad är fascia?

Fascia är ett relativt nytt begrepp inom forskningen av kroppen. Förut tittade man bara på varje del för sig, som t.ex. hjärnan eller hjärtat och dessa undersöktes (förstås) endast i dött tillstånd. När man började förstå att den levande kroppen innehåller en vätska eller massa, som ständigt flödar genom hela kroppen, insåg man att kroppens största organ hittats, nämligen fascian.

Fascia finns runt varje cell och även inom varje cell, i form av en extracellulär matris som består bl.a. av kollagen och elastinfibrer som sitter ihop, tillsammans med en vätska. I friskt tillstånd är fascian ganska lös i sin sammansättning och flödande, men om t.ex. kroppen får ett slag, en muskelspänning, en infektion, om man är stressad eller i obalans, tjocknar fascian och till slut slutar den flöda genom kroppen. Då skapas en inflammation i kroppen. För att få igång flödet igen behövs t.ex. en djupvågsbehandling.

Inom fasciaforskning är flöde ett centralt begrepp. Dåligt flöde har ett samband med, inte bara fysiska skador eller spänningar, utan också med olika emotionella reaktioner och tillstånd. Starka känslor påverkar tryck och flöde i fascian lika mycket som slag och stötar.

Eftersom fascian är gränslöst spridd över hela kroppen och dess funktioner därmed inte är lokaliserade till någon del mer än någon annan utgör den kroppens helhetsorgan. Men även fast fascia är klassificerat som kroppens största organ blir det lite missvisande att kalla det ETT organ eftersom fascia är ett multidimensionellt nätverk som finns i alla organ. Fascian står för mer än en tredjedel av rörelseapparaten i kroppen och nästan all kommunikation i kroppen går via fascian. Det är även så att de flesta av våra smärtreceptorer sitter i fascian, vilket gör att de har en stor betydelse för värk, smärta och även hälsa. När man har ont i kroppen är det oftast i fascian man har ont.

Att hålla fascian flödande (och inte för trögflytande) blir därför avgörande för att hålla kroppen frisk. Du stimulerar din fascia genom rörelse, yoga, massage och förstås djupvågsbehandlingar. Men också djupandning och positiva tankar. Vi hjälper dig gärna att hitta sätt som passar dig.